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La marche afghane : la marche vers soi
La régénération par la marche consciente!
Grande conversation en direct avec Sylvie Alice Royer
En direct avec Sylvie Alice Royer, fondatrice de Marche Afghane Québec (MAQ) et auteure
En direct le mercredi 29 avril 2026 à 14h (Québec) 20h (France)
Rediffusion ensuite disponible jusqu'au mercredi 13 mai 2026
Demandez vos accès gratuits!
En direct le mercredi 29 avril 2026 à 14h (QC) 20h (FR)
L'art de marcher vers soi!
- Sylvie Alice Royer, fondatrice de Marche Afghane Québec (MAQ)
Et si marcher changeait votre façon d’habiter votre corps?
Ce que vos pas en conscience révèlent en silence
Et si marcher devenait une façon de revenir à vous… profondément?
Dans cette Grande Conversation, Sylvie Alice Royer vous invite à redécouvrir un geste simple, quotidien — la marche — comme une véritable porte d’entrée vers la présence. À travers la marche afghane, le souffle et le rythme s’unissent pour créer un espace intérieur apaisant, où le mental ralentit naturellement et où le corps redevient un lieu habité, sensible et vivant.
Pas à pas, vous découvrirez comment:
- transformer votre marche en une pratique de centration accessible
- relâcher les tensions physiques et émotionnelles grâce au souffle
- retrouver une qualité d’attention plus douce, plus stable
- vous sentir à votre place, ici et maintenant, dans votre corps et dans le monde, relié dans l’espace du cœur à tout ce qui est.
Bien plus qu’une technique, cette approche ouvre un chemin vers ce que Sylvie Alice Royer appelle l’art de marcher vers soi — un espace où vous êtes à la fois en lien avec le monde… et profondément ancrée en vous.
Une rencontre inspirante, concrète et accessible, pour celles qui ressentent l’appel de ralentir, de respirer… et d’habiter pleinement leur vie.
Réservez votre place gratuite dès maintenant pour vous assurer d’accéder aux enseignements précieux de Sylvie Alice Royer!
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Sylvie Alice Royer a développé sa carrière professionnelle dans le domaine des arts visuels au Québec comme gestionnaire, journaliste d’art et conservatrice. Parallèlement, elle découvre la marche afghane qui l’oriente vers une perspective intégrée du bien-être. Dans les années 80, on parlait alors du «Body-Mind». À l’instar de nombreux contemporains, elle s’engage alors dans toute une série de formations et d’ateliers de développement personnel. Or, c’est sa pratique au quotidien de la marche afghane qui soutiendra au mieux l’amalgame «Coeur-Corps-Esprit». Sa découverte des principes de la «libération du souffle» mis de l’avant par PneumaCorps vont encore enrichir ce qu’elle nommera bientôt: L’art de marcher vers soi.
Sylvie Alice Royer a fondé Marche afghane Québec, la plateforme de référence au Québec pour l’enseignement de la marche fafghane. Elle a publié deux livres sur le sujet et formé de nombreux instructeurs actifs au Québec, et d’autres en Europe. Elle a publié chez Thierry Souccar Editions, en 2018 et 2022 deux ouvrages sur la marche afghane: J’apprends la marche afghane et La marche afghane pour tous. Disponibles en librairie et sur Amazon.
Surveillez son site car un nouveau livre est en préparation pour «Pacifier le monde, un marcheur à la fois» et vous pourrez découvrir de beaux voyages de marche consciente accompagnés par Sylvie Alice en grande nature: Maroc, Islande et Costa-Rica: https://www.marcheafghanequebec.com
À PROPOS DE SOHÂME
Qui sommes-nous?
Première communauté née de Conversation Papillon, Sohâme réunit des personnes souhaitant prendre soin de leur énergie spirituelle. L’énergie spirituelle, c’est l’énergie vitale, les vibrations énergétiques qui habitent tous les êtres vivants. Sohâme unit des personnes désireuses d’entreprendre un cheminement spirituel, d’entrer en relation avec leur intériorité ainsi que de retrouver un état d’équilibre et de paix intérieure. Nous parlons de la conscience de soi, dans le grand tout, grâce à la connexion du cœur.
Sohâme, c’est nous tous. C’est un mouvement rassembleur qui a vu le jour grâce à Conversation Papillon, une communauté réunissant depuis 2009 plus de 200 000 personnes désireuses de vivre une vie plus heureuse, plus consciente, plus épanouie et plus rayonnante, autant en eux que dans le monde qui les entoure. Sohâme est la réunion d’êtres humains conscients que tout est relié et interconnecté, qu’il n’existe pas un monde matériel et un monde spirituel, qu'il existe un seul monde, car tout est énergie. Que nous sommes «Un» dans le grand tout. Sohâme, c'est la réunion d’êtres humains qui souhaitent pratiquer une spiritualité vivante au quotidien.
La marche afghane : la marche vers soi
La régénération par la marche consciente!
Grande conversation en direct avec Sylvie Alice Royer
En direct avec Sylvie Alice Royer, fondatrice de Marche Afghane Québec (MAQ) et auteure
En direct le mercredi 29 avril 2026 à 14h (Québec) 20h (France)
Rediffusion ensuite disponible jusqu'au mercredi 13 mai 2026